Superendividamento: dicas importantes para fugir do problema Saiba como sair do superendividamento - Shutterstock

Apesar de ninguém querer começar o ano já endividado, essa é a realidade de muitos brasileiros agora em 2025, assim como foi nos anos anteriores. Tanto é que, até março de 2024, mais de 14 milhões de pessoas já haviam passado pelo programa Desenrola Brasil, criado em 2023 para ajudar as pessoas a saírem das dívidas.

O superendividamento, fase já mais complicada dos problemas com dívidas, ocorre quando uma pessoa acumula dívidas que não consegue pagar. Isso, muitas vezes, acaba prejudicando seu sustento.

Segundo Rafael Bagolin, CEO da lawtech Jusfy, conseguir dinheiro para acabar com esse endividamento não é nada fácil, ainda mais sozinho. Por isso mesmo, ele recomenda que o devedor procure auxílio jurídico para que façam os cálculos corretos.

Além disso, ele dá a seguir 5 dicas para quem quer fugir do superendividamento:

Saber a renda mensal individual e familiar

Muitas pessoas possuem gastos descontrolados durante o mês e ao olhar a fatura do cartão de crédito e a chegada das contas recorrentes mensais o desespero bate. Por isso, é importante saber os valores recebidos durante o mês, tanto individual quanto de todas as pessoas que fazem parte do núcleo da casa. Ter noção desses valores ajuda a saber até onde se pode gastar.

Buscar cursos de educação financeira

Se você nunca entendeu muito de finanças ou já está desatualizado, é imprescindível fazer cursos de educação financeira. Assim, você aprenderá a fazer decisões mais acertadas e gerir melhor seu dinheiro para sair do superendividamento.

Criar uma reserva de emergência

Ter sempre dinheiro guardado contribui para que você não passe o mês no aperto. É comum acontecerem no mês gastos que não estão previstos, como o gás acabar, uma enfermidade, o conserto de algum eletrodoméstico, entre outros.

Para suprir esses gastos, a criação de uma reserva de emergência é essencial. Defina suas metas e tente sempre guardar um pouco a cada mês assim.

Fuja de gastos desnecessários e altos

Alguns gastos são necessários e não há muito o que fazer. Outros, porém, são apenas impulsos. É o caso, por exemplo, daquela roupa caríssima que você olha na vitrine de uma loja e fica com vontade de ter. Nesses casos, espere e deixe para comprar, caso passa, em momentos nos quais esteja menos apertado com o dinheiro.

Taxas altas de juros

Os juros são os grandes vilões de contratos e compras longas, as taxas inseridas em inúmeros serviços e produtos muitas vezes são abusivas. Fique atento, faça as contas e se possível, caso parcele compras, busque parcelamentos que não tenham juros.

Em caso de serviços, se perceber que pode estar sendo lesado em relação aos juros, entre em contato com algum advogado para poder fazer um cálculo revisional e ingressar com uma ação judicial.


Mayra Cardozo

Mayra Cardozo é formada em Jornalismo e pós-graduanda em Jornalismo Cultural e de Entretenimento pelo Centro Universitário Belas Artes de...